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Wie viel Vitamin A täglich?
Wie viel Vitamin A täglich benötigt wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand. Für Erwachsene wird eine tägliche Zufuhr von etwa 700-900 Mikrogramm empfohlen. Schwangere und stillende Frauen benötigen möglicherweise etwas mehr Vitamin A. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, da zu viel Vitamin A schädlich sein kann. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und tierischen Produkten kann dazu beitragen, den Vitamin-A-Bedarf zu decken. **
Wo wird Vitamin A gespeichert?
Vitamin A wird hauptsächlich in der Leber gespeichert, wo es in Form von Retinol und Retinylestern gespeichert wird. Diese Speicherformen dienen als Reserve für den Körper, um den Bedarf an Vitamin A zu decken, wenn die Zufuhr über die Nahrung nicht ausreicht. Die Leber kann große Mengen an Vitamin A speichern, was dazu führt, dass ein Mangel erst nach längerer Zeit auftritt. Eine übermäßige Zufuhr von Vitamin A kann jedoch zu einer Überlastung der Leber führen und zu gesundheitlichen Problemen führen. Daher ist es wichtig, einen ausgewogenen Vitamin-A-Haushalt zu erhalten. **
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VitaSanum® Vitamin E Complex – 1 Softgelkapsel TagesportionVitaSanum® Vitamin E Complex Gemischte Tocopherole · Vitamin E VitaSanum® Vitamin E Complex enthält Vitamin E in Form gemischter Tocopherole in Softgel-Kapseln zur täglichen Nahrungsergänzung. Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das natürlicherweise in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Nährwerte / Wirkstoffe pro Tagesdosis (1 Softgel-Kapsel): Vitamin E (aus gemischten Tocopherolen) – 12 mg (100 % NRV) Zutaten: Sonnenblumenöl, Gelatine, Feuchthaltemittel: Glycerin; gemischte natürliche Tocopherole, D-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Bienenwachs, Emulgator: Lecithine, gereinigtes Wasser, pflanzliches Squalen, Phytosterole, Beta-Carotin, Ubiquinol (Coenzym Q10). Einnahme: 1 Softgel-Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere oder Stillende ohne ärztliche Rücksprache. Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Beschwerden haben, sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Lagerung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Inhalt: 90 Softgel-Kapseln 90 Portionen Nettofüllmenge: ℮ 60 g16,40 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum® - Calcium + Vitamin D3 + Vitamin K2 – 1 Tablette TagesportionVitaSanum® - Calcium + Vitamin D3 + Vitamin K2 - 90 Tabletten VitaSanum® Vitamin D3, Vitamin K2 und Calcium als Nahrungsergänzungsmittel bietet eine Reihe potenzieller Gesundheitsvorteile, besonders in Bezug auf Knochen- und Herz-Kreislauf-Gesundheit: Verbesserung der Knochengesundheit und -dichte: Vitamin D3 hilft dem Körper bei der Aufnahme von Calcium, einem essenziellen Mineral für den Aufbau und Erhalt starker Knochen. Vitamin K2 trägt dazu bei, dass Calcium effektiv in die Knochen eingebaut wird, wodurch das Risiko für Knochenbrüche und Osteoporose verringert wird. Verhinderung von Calciumablagerungen in den Arterien: Vitamin K2 spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Ablagerung von Calcium in den Blutgefäßen. Es unterstützt die ordnungsgemäße Verwendung von Calcium, was bedeutet, dass weniger Calcium in den Arterien abgelagert wird und somit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert werden kann. Unterstützung des Immunsystems: Vitamin D3 ist bekannt für seine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. Ein angemessener Vitamin-D-Spiegel ist wichtig für die allgemeine Immunfunktion und kann helfen, das Risiko für Infektionen und einige Autoimmunerkrankungen zu verringern. Verbesserung der Muskelgesundheit und -funktion: Vitamin D3 ist auch wichtig für die Erhaltung der Muskelgesundheit und -funktion. Ein Mangel an Vitamin D kann zu Muskelschwäche und einem erhöhten Sturzrisiko führen, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Förderung der Herzgesundheit: Neben der Vermeidung von Verkalkungen könnte Vitamin K2 auch eine Rolle bei der allgemeinen Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems spielen, einschließlich der Unterstützung einer gesunden Blutgerinnung. Verbesserung der Zahn- und Zahnfleischgesundheit: Vitamin K2 kann auch die Zahn- und Zahnfleischgesundheit unterstützen, indem es die Einlagerung von Calcium in den Zähnen fördert. Kontraindikationen : Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergänzung mit Vitamin D3, K2 und Calcium am effektivsten ist, wenn ein Mangel oder eine unzureichende Zufuhr dieser Nährstoffe vorliegt. Übermäßige Aufnahme, insbesondere von Calcium, kann Nebenwirkungen haben, wie z.B. ein erhöhtes Risiko für Nierensteine. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie vor der Einnahme mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen, besonders wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben. ZUTATE : Calciumcarbonat (Calcium), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Stärke; Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren, Siliciumdioxid; Cholecalciferol (Vit. D), Menachinon-7 (Vit. K) aus Bacillus subtilis natto. LAGERUNG : bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von Kleinkindern, vor Licht und Feuchtigkeit schützen. INHALT : 90 Tabletten / 45 Einnahnmen VERZEHREMPFEHLUNG : 2-mal täglich 1 Tablette einnehmen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.15,40 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum® Griffonia + Vitamin B6 – 1 Kapsel TagesportionVitaSanum® Griffonia + Vitamin B6 VitaSanum® Griffonia + Vitamin B6 – Griffonia simplicifolia · 5-HTP · Vitamin B6 VitaSanum® Griffonia + Vitamin B6 kombiniert standardisierten Griffonia-Samenextrakt mit Vitamin B6 in praktischer Kapselform zur täglichen Nahrungsergänzung. Der Extrakt aus den Samen der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia liefert natürliches 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Die praktische Kapselform ermöglicht eine einfache und präzise tägliche Einnahme. Nährwerte pro Tagesportion (1 Kapsel) Griffonia simplicifolia Extrakt (liefert 5-HTP) – 100 mg Vitamin B6 – 1,4 mg (100 % NRV) NRV = Nährstoffbezugswert Produktdetails • Griffonia-Samenextrakt mit natürlichem 5-HTP • Mit Vitamin B6 zur Unterstützung des Energiestoffwechsels • 100 Kapseln pro Dose – 100 Portionen • Vegane HPMC-Kapseln Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Zutaten Griffonia simplicifolia Samenextrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Vitamin B6 (Pyridoxin-Hydrochlorid). Nettofüllmenge ℮ ca. 50 g Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere oder Stillende. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Lagerung Bei Raumtemperatur lagern. Vor Licht und Feuchtigkeit schützen.18,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum® Vitamin B-Komplex – 1 Tablette TagesportionVitaSanum® Vitamin B-Komplex – 90 Tabletten Unterstützung für Energie, Nervensystem und Zellstoffwechsel VitaSanum® Vitamin B-Komplex liefert alle wichtigen B-Vitamine sowie ergänzende Mikronährstoffe in einer ausgewogenen Kombination. B-Vitamine sind wasserlöslich und müssen regelmäßig über die Ernährung aufgenommen werden, da der Körper sie nur begrenzt speichern kann. Die enthaltenen Vitamine tragen zu zahlreichen wichtigen Funktionen im Körper bei, darunter Energiestoffwechsel, Nervensystem, Zellfunktion und geistige Leistungsfähigkeit. Die praktische Tablettenform ermöglicht eine einfache tägliche Ergänzung der Ernährung. Vorteile von VitaSanum® Vitamin B-Komplex Energie und Stoffwechsel Die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Unterstützung des Nervensystems Die Vitamine B1, B6 und B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Psychische Funktion Niacin, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei. Reduktion von Müdigkeit Vitamin B2, B6, B12, Niacin, Pantothensäure und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zellfunktion und Zellteilung Folsäure trägt zu einer normalen Zellteilung bei. Unterstützung von Haut und Schleimhäuten Niacin, Biotin und Riboflavin tragen zur Erhaltung normaler Haut bei. Nährwerte pro Tablette Vitamin C – 80 mg (100 % RI) Niacin (Vitamin B3) – 16 mg (100 % RI) Vitamin E – 12 mg (100 % RI) Pantothensäure (Vitamin B5) – 6 mg (100 % RI) Vitamin B6 – 1,4 mg (100 % RI) Riboflavin (Vitamin B2) – 1,4 mg (100 % RI) Thiamin (Vitamin B1) – 1,1 mg (100 % RI) Folsäure (Vitamin B9) – 200 μg (100 % RI) Biotin (Vitamin B7) – 50 μg (100 % RI) Vitamin B12 – 25 μg (100 % RI) RI = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr Zutaten Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Stärke, Maltodextrin, DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Nikotinsäure (Niacin), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Calcium-D-Pantothenat (Vitamin B5), Riboflavin (Vitamin B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12). Verzehrempfehlung Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Inhalt 90 Tabletten – 90 Portionen Lagerung Bei Raumtemperatur trocken lagern und vor Licht schützen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Warnhinweise Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.15,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kann man Vitamin A überdosieren?
Kann man Vitamin A überdosieren? Ja, Vitamin A ist fettlöslich und kann sich im Körper ansammeln, was zu einer Überdosierung führen kann. Eine Überdosierung von Vitamin A kann zu Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und sogar Leberschäden führen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und bei der Einnahme von Vitamin A Nahrungsergänzungsmitteln Vorsicht walten zu lassen. Eine ausgewogene Ernährung mit Vitamin-A-reichen Lebensmitteln wie Karotten, Süßkartoffeln und Spinat ist in der Regel ausreichend, um den Bedarf an Vitamin A zu decken. **
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Kann Vitamin A gespeichert werden?
Kann Vitamin A gespeichert werden? Ja, Vitamin A kann im Körper gespeichert werden, hauptsächlich in der Leber. Dort wird es in Form von Retinylestern gespeichert, die bei Bedarf in aktives Vitamin A umgewandelt werden können. Diese Speicherform ermöglicht es dem Körper, Vitamin A für Zeiten mit geringer Zufuhr oder erhöhtem Bedarf zu nutzen. Allerdings ist eine übermäßige Aufnahme von Vitamin A über Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente problematisch, da es zu einer Überdosierung und damit zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist daher wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und sich ausgewogen zu ernähren. **
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Was passiert bei Vitamin A Mangel?
Bei Vitamin A Mangel kann es zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen kommen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Nachtblindheit, trockene Augen und eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen. Ein schwerer Mangel an Vitamin A kann zu einer Störung des Immunsystems führen, was zu einem erhöhten Risiko für Krankheiten und Infektionen führen kann. Darüber hinaus kann ein langfristiger Mangel an Vitamin A zu Problemen mit dem Wachstum und der Entwicklung, insbesondere bei Kindern, führen. In extremen Fällen kann ein schwerer Vitamin A Mangel zu Erblindung führen. **
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Wie lange wird Vitamin A gespeichert?
Wie lange Vitamin A im Körper gespeichert wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab. In der Regel kann der Körper Vitamin A für mehrere Monate speichern, insbesondere in der Leber. Die Speicherdauer kann jedoch variieren, je nachdem ob es sich um Vitamin A aus tierischen oder pflanzlichen Quellen handelt. Eine ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger Zufuhr von Vitamin A-reichen Lebensmitteln ist wichtig, um den Vitamin-A-Speicher im Körper aufrechtzuerhalten. Letztendlich ist es ratsam, sich von einem Ernährungsberater oder Arzt beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Vitamin A versorgt ist. **
Wo ist viel Vitamin A enthalten?
Vitamin A ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, insbesondere in tierischen Produkten wie Leber, Eiern, Milch und Käse. Auch einige pflanzliche Lebensmittel wie Karotten, Süßkartoffeln, Spinat und Mangos sind reich an Vitamin A. Eine ausgewogene Ernährung, die eine Vielzahl von Obst, Gemüse und Proteinen enthält, kann dazu beitragen, den Vitamin-A-Bedarf zu decken. Vitamin A ist wichtig für die Sehkraft, das Immunsystem und das Zellwachstum, daher ist es wichtig, genügend davon zu sich zu nehmen. Woher beziehst du normalerweise dein Vitamin A? **
Wie zeigt sich Vitamin A Mangel?
Vitamin A Mangel kann sich auf verschiedene Weisen zeigen. Ein häufiges Symptom ist Nachtblindheit, bei der es schwer fällt, bei schwachem Licht zu sehen. Trockene Haut und Haare sowie eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen können ebenfalls Anzeichen für einen Mangel sein. In schweren Fällen kann es zu Sehstörungen, Wachstumsverzögerungen bei Kindern und sogar zu einer Beeinträchtigung des Immunsystems kommen. Es ist wichtig, frühzeitig auf diese Symptome zu achten und gegebenenfalls einen Arzt aufzusuchen, um einen Vitamin A Mangel zu diagnostizieren und zu behandeln. **
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VitaSanum® Vitamin A + E Tropfen – 6 Tropfen TagesportionVitaSanum® Vitamin A + E Tropfen – 30 ml Beschreibung VitaSanum® Vitamin A + E Tropfen VitaSanum® Vitamin A + E Tropfen kombinieren die fettlöslichen Vitamine A und E in einer hochwertigen MCT-Ölbasis zur täglichen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Die flüssige Darreichungsform ermöglicht eine einfache und präzise Dosierung im Alltag. Produkteigenschaften Mit Vitamin A und Vitamin E Hochwertige MCT-Ölbasis Einfache Dosierung in Tropfenform Hohe Bioverfügbarkeit 30 ml Ca. 175 Tagesportionen Laborgeprüfte Qualität Nährwerte / Aktive Inhaltsstoffe Tägliche Portion: 6 Tropfen Inhaltsstoff Pro Tagesportion (6 Tropfen) NRV* Vitamin A 1.600 μg RE 200 % Vitamin E 24 mg α-TE 200 % * NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Zutaten MCT-Öl (mittelkettige Triglyceride), DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Retinylacetat (Vitamin A). Verzehrempfehlung Täglich 6 Tropfen mit ausreichend Flüssigkeit oder direkt einnehmen. Hinweise Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Personen, die schwanger sind oder schwanger werden möchten, sollten vor dem Verzehr von Vitamin-A-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen. Inhalt: 30 ml (ca. 175 Tagesportionen) Hersteller: VitaSanum GmbH Rosenheimer Landstraße 27 85521 Ottobrunn Germany Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht geeignet für Kinder. Schwangere sowie Frauen mit Kinderwunsch sollten Vitamin-A-haltige Nahrungsergänzungsmittel nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lagerung Bei Raumtemperatur trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.16,40 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum® – Vitamin A – 10.000 I.E. – 1 Softgelkapsel TagesportionVitaSanum® – Vitamin A – 10.000 I.E. – 250 Softgelkapseln VitaSanum® Vitamin A Beschreibung VitaSanum® Vitamin A liefert 10.000 I.E. Vitamin A pro Softgelkapsel in Form von Retinylpalmitat. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin und übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Die praktische Softgelkapsel ermöglicht eine einfache tägliche Einnahme und eignet sich zur Ergänzung einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung. Vitamin A trägt bei: zur Erhaltung normaler Sehkraft zur Erhaltung normaler Haut zur Erhaltung normaler Schleimhäute zu einer normalen Funktion des Immunsystems zu einem normalen Eisenstoffwechsel hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung Produkteigenschaften 10.000 I.E. Vitamin A pro Softgelkapsel Vitamin A als Retinylpalmitat 250 Softgelkapseln 250 Tagesportionen Hochwertige Rohstoffqualität Laborgeprüfte Qualität Nährwerte / Aktive Inhaltsstoffe Tägliche Portion: 1 Softgelkapsel Inhaltsstoff Pro Tagesportion (1 Softgelkapsel) NRV* Vitamin A (als Retinylpalmitat) 3.000 μg RE (10.000 I.E.) 375 % * NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Inhalt: 250 Softgelkapseln = 250 Tagesportionen Zutaten Fischöl, Retinylpalmitat (Vitamin A), Sojaöl, Kapselhülle: Gelatine, Feuchthaltemittel: Glycerin, gereinigtes Wasser. Verzehrempfehlung Täglich 1 Softgelkapsel mit ausreichend Wasser einnehmen. Hinweise Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Schwangere, Frauen mit Kinderwunsch und Stillende sollten Vitamin-A-haltige Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Personen, die bereits andere Vitamin-A-haltige Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel einnehmen, sollten auf die gesamte tägliche Vitamin-A-Zufuhr achten. Enthält Fisch und Soja . Lagerung Bei Raumtemperatur trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.17,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum® Vitamin E Complex – 1 Softgelkapsel TagesportionVitaSanum® Vitamin E Complex Gemischte Tocopherole · Vitamin E VitaSanum® Vitamin E Complex enthält Vitamin E in Form gemischter Tocopherole in Softgel-Kapseln zur täglichen Nahrungsergänzung. Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das natürlicherweise in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Nährwerte / Wirkstoffe pro Tagesdosis (1 Softgel-Kapsel): Vitamin E (aus gemischten Tocopherolen) – 12 mg (100 % NRV) Zutaten: Sonnenblumenöl, Gelatine, Feuchthaltemittel: Glycerin; gemischte natürliche Tocopherole, D-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Bienenwachs, Emulgator: Lecithine, gereinigtes Wasser, pflanzliches Squalen, Phytosterole, Beta-Carotin, Ubiquinol (Coenzym Q10). Einnahme: 1 Softgel-Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere oder Stillende ohne ärztliche Rücksprache. Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Beschwerden haben, sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Lagerung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Inhalt: 90 Softgel-Kapseln 90 Portionen Nettofüllmenge: ℮ 60 g16,40 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum® - Calcium + Vitamin D3 + Vitamin K2 – 1 Tablette TagesportionVitaSanum® - Calcium + Vitamin D3 + Vitamin K2 - 90 Tabletten VitaSanum® Vitamin D3, Vitamin K2 und Calcium als Nahrungsergänzungsmittel bietet eine Reihe potenzieller Gesundheitsvorteile, besonders in Bezug auf Knochen- und Herz-Kreislauf-Gesundheit: Verbesserung der Knochengesundheit und -dichte: Vitamin D3 hilft dem Körper bei der Aufnahme von Calcium, einem essenziellen Mineral für den Aufbau und Erhalt starker Knochen. Vitamin K2 trägt dazu bei, dass Calcium effektiv in die Knochen eingebaut wird, wodurch das Risiko für Knochenbrüche und Osteoporose verringert wird. Verhinderung von Calciumablagerungen in den Arterien: Vitamin K2 spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Ablagerung von Calcium in den Blutgefäßen. Es unterstützt die ordnungsgemäße Verwendung von Calcium, was bedeutet, dass weniger Calcium in den Arterien abgelagert wird und somit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert werden kann. Unterstützung des Immunsystems: Vitamin D3 ist bekannt für seine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. Ein angemessener Vitamin-D-Spiegel ist wichtig für die allgemeine Immunfunktion und kann helfen, das Risiko für Infektionen und einige Autoimmunerkrankungen zu verringern. Verbesserung der Muskelgesundheit und -funktion: Vitamin D3 ist auch wichtig für die Erhaltung der Muskelgesundheit und -funktion. Ein Mangel an Vitamin D kann zu Muskelschwäche und einem erhöhten Sturzrisiko führen, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Förderung der Herzgesundheit: Neben der Vermeidung von Verkalkungen könnte Vitamin K2 auch eine Rolle bei der allgemeinen Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems spielen, einschließlich der Unterstützung einer gesunden Blutgerinnung. Verbesserung der Zahn- und Zahnfleischgesundheit: Vitamin K2 kann auch die Zahn- und Zahnfleischgesundheit unterstützen, indem es die Einlagerung von Calcium in den Zähnen fördert. Kontraindikationen : Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergänzung mit Vitamin D3, K2 und Calcium am effektivsten ist, wenn ein Mangel oder eine unzureichende Zufuhr dieser Nährstoffe vorliegt. Übermäßige Aufnahme, insbesondere von Calcium, kann Nebenwirkungen haben, wie z.B. ein erhöhtes Risiko für Nierensteine. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie vor der Einnahme mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen, besonders wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben. ZUTATE : Calciumcarbonat (Calcium), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Stärke; Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren, Siliciumdioxid; Cholecalciferol (Vit. D), Menachinon-7 (Vit. K) aus Bacillus subtilis natto. LAGERUNG : bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von Kleinkindern, vor Licht und Feuchtigkeit schützen. INHALT : 90 Tabletten / 45 Einnahnmen VERZEHREMPFEHLUNG : 2-mal täglich 1 Tablette einnehmen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.15,40 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel Vitamin A täglich?
Wie viel Vitamin A täglich benötigt wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand. Für Erwachsene wird eine tägliche Zufuhr von etwa 700-900 Mikrogramm empfohlen. Schwangere und stillende Frauen benötigen möglicherweise etwas mehr Vitamin A. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, da zu viel Vitamin A schädlich sein kann. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und tierischen Produkten kann dazu beitragen, den Vitamin-A-Bedarf zu decken. **
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Wo wird Vitamin A gespeichert?
Vitamin A wird hauptsächlich in der Leber gespeichert, wo es in Form von Retinol und Retinylestern gespeichert wird. Diese Speicherformen dienen als Reserve für den Körper, um den Bedarf an Vitamin A zu decken, wenn die Zufuhr über die Nahrung nicht ausreicht. Die Leber kann große Mengen an Vitamin A speichern, was dazu führt, dass ein Mangel erst nach längerer Zeit auftritt. Eine übermäßige Zufuhr von Vitamin A kann jedoch zu einer Überlastung der Leber führen und zu gesundheitlichen Problemen führen. Daher ist es wichtig, einen ausgewogenen Vitamin-A-Haushalt zu erhalten. **
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Kann man Vitamin A überdosieren?
Kann man Vitamin A überdosieren? Ja, Vitamin A ist fettlöslich und kann sich im Körper ansammeln, was zu einer Überdosierung führen kann. Eine Überdosierung von Vitamin A kann zu Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und sogar Leberschäden führen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und bei der Einnahme von Vitamin A Nahrungsergänzungsmitteln Vorsicht walten zu lassen. Eine ausgewogene Ernährung mit Vitamin-A-reichen Lebensmitteln wie Karotten, Süßkartoffeln und Spinat ist in der Regel ausreichend, um den Bedarf an Vitamin A zu decken. **
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Kann Vitamin A gespeichert werden?
Kann Vitamin A gespeichert werden? Ja, Vitamin A kann im Körper gespeichert werden, hauptsächlich in der Leber. Dort wird es in Form von Retinylestern gespeichert, die bei Bedarf in aktives Vitamin A umgewandelt werden können. Diese Speicherform ermöglicht es dem Körper, Vitamin A für Zeiten mit geringer Zufuhr oder erhöhtem Bedarf zu nutzen. Allerdings ist eine übermäßige Aufnahme von Vitamin A über Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente problematisch, da es zu einer Überdosierung und damit zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist daher wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und sich ausgewogen zu ernähren. **
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VitaSanum® Griffonia + Vitamin B6 – 1 Kapsel TagesportionVitaSanum® Griffonia + Vitamin B6 VitaSanum® Griffonia + Vitamin B6 – Griffonia simplicifolia · 5-HTP · Vitamin B6 VitaSanum® Griffonia + Vitamin B6 kombiniert standardisierten Griffonia-Samenextrakt mit Vitamin B6 in praktischer Kapselform zur täglichen Nahrungsergänzung. Der Extrakt aus den Samen der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia liefert natürliches 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Die praktische Kapselform ermöglicht eine einfache und präzise tägliche Einnahme. Nährwerte pro Tagesportion (1 Kapsel) Griffonia simplicifolia Extrakt (liefert 5-HTP) – 100 mg Vitamin B6 – 1,4 mg (100 % NRV) NRV = Nährstoffbezugswert Produktdetails • Griffonia-Samenextrakt mit natürlichem 5-HTP • Mit Vitamin B6 zur Unterstützung des Energiestoffwechsels • 100 Kapseln pro Dose – 100 Portionen • Vegane HPMC-Kapseln Verzehrempfehlung Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Zutaten Griffonia simplicifolia Samenextrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Vitamin B6 (Pyridoxin-Hydrochlorid). Nettofüllmenge ℮ ca. 50 g Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere oder Stillende. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Lagerung Bei Raumtemperatur lagern. Vor Licht und Feuchtigkeit schützen.18,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum® Vitamin B-Komplex – 1 Tablette TagesportionVitaSanum® Vitamin B-Komplex – 90 Tabletten Unterstützung für Energie, Nervensystem und Zellstoffwechsel VitaSanum® Vitamin B-Komplex liefert alle wichtigen B-Vitamine sowie ergänzende Mikronährstoffe in einer ausgewogenen Kombination. B-Vitamine sind wasserlöslich und müssen regelmäßig über die Ernährung aufgenommen werden, da der Körper sie nur begrenzt speichern kann. Die enthaltenen Vitamine tragen zu zahlreichen wichtigen Funktionen im Körper bei, darunter Energiestoffwechsel, Nervensystem, Zellfunktion und geistige Leistungsfähigkeit. Die praktische Tablettenform ermöglicht eine einfache tägliche Ergänzung der Ernährung. Vorteile von VitaSanum® Vitamin B-Komplex Energie und Stoffwechsel Die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Unterstützung des Nervensystems Die Vitamine B1, B6 und B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Psychische Funktion Niacin, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei. Reduktion von Müdigkeit Vitamin B2, B6, B12, Niacin, Pantothensäure und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zellfunktion und Zellteilung Folsäure trägt zu einer normalen Zellteilung bei. Unterstützung von Haut und Schleimhäuten Niacin, Biotin und Riboflavin tragen zur Erhaltung normaler Haut bei. Nährwerte pro Tablette Vitamin C – 80 mg (100 % RI) Niacin (Vitamin B3) – 16 mg (100 % RI) Vitamin E – 12 mg (100 % RI) Pantothensäure (Vitamin B5) – 6 mg (100 % RI) Vitamin B6 – 1,4 mg (100 % RI) Riboflavin (Vitamin B2) – 1,4 mg (100 % RI) Thiamin (Vitamin B1) – 1,1 mg (100 % RI) Folsäure (Vitamin B9) – 200 μg (100 % RI) Biotin (Vitamin B7) – 50 μg (100 % RI) Vitamin B12 – 25 μg (100 % RI) RI = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr Zutaten Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Stärke, Maltodextrin, DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Nikotinsäure (Niacin), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Calcium-D-Pantothenat (Vitamin B5), Riboflavin (Vitamin B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12). Verzehrempfehlung Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Inhalt 90 Tabletten – 90 Portionen Lagerung Bei Raumtemperatur trocken lagern und vor Licht schützen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Warnhinweise Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.15,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum®- Reines Biotin (Vitamin B7) (Vitamin H) 300 mg – 1 Kapsel TagesportionVitaSanum®- Reines Biotin (Vitamin B7) (Vitamin H) 300 mg 100 Kapseln VitaSanum® Reines Biotin – Vitamin B7 (Vitamin H) – 300 μg – 100 Kapseln VitaSanum® Reines Biotin liefert 300 μg Vitamin B7 (Biotin) pro Kapsel. Biotin gehört zur Gruppe der B-Vitamine und spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel sowie für Haut, Haare und Schleimhäute. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare, normaler Haut und normaler Schleimhäute bei. Darüber hinaus trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Die praktische Kapselform ermöglicht eine einfache tägliche Einnahme und lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren. Eigenschaften von VitaSanum® Reines Biotin Unterstützt Haut und Haare Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei. Beitrag zum Energiestoffwechsel Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Unterstützt das Nervensystem Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Hohe Dosierung 300 μg Biotin pro Kapsel entsprechen 600 % des NRV. Praktische tägliche Einnahme 1 Kapsel täglich zur Ergänzung der Ernährung. Nährwerte pro Tagesportion Tagesdosis: 1 Kapsel Biotin (Vitamin B7) – 300 μg – 600 % NRV* *NRV = Nährstoffbezugswert Zutaten Maltodextrin; Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC); Biotin (Vitamin B7). Verzehrempfehlung 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweise Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Während Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei bestehenden Erkrankungen vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen. Lagerung Bei Raumtemperatur lagern. Vor Licht und Feuchtigkeit schützen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.18,40 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaSanum®- Buffered Vitamin C Complex – 1 Kapsel TagesportionVitaSanum®- Buffered Vitamin C Complex Vitamin C aus Calcium-L-Ascorbat · Quercetin VitaSanum® Buffered Vitamin C Complex liefert hochdosiertes Vitamin C aus Calcium-L-Ascorbat – einer gepufferten, magenfreundlichen Form von Vitamin C – kombiniert mit Quercetin, einem natürlichen Pflanzenstoff aus der Gruppe der Flavonoide. Die gepufferte Vitamin-C-Quelle zeichnet sich durch eine gute Verträglichkeit aus und eignet sich besonders für empfindliche Personen, die reines Ascorbinsäure-Vitamin C nicht gut tolerieren. Die praktische Kapselform ermöglicht eine einfache tägliche Versorgung mit einer sehr hohen Vitamin-C-Konzentration. Ideal zur gezielten Ergänzung des Immunsystems und zum Schutz vor oxidativem Stress. EU-Health-Claims für Vitamin C Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Trägt zur normalen Kollagenbildung für Blutgefäße, Knochen und Knorpel bei Produktvorteile Gepuffertes Vitamin C (Calcium-L-Ascorbat) Sehr hohe Dosierung: 897 mg Vitamin C pro Kapsel Gute Verträglichkeit Mit Quercetin als pflanzlicher Begleitstoff Vegane Kapselhülle (HPMC) Ideal zur täglichen Nahrungsergänzung Nährwerte / Wirkstoffe Tagesdosis: 1 Kapsel 120 Portionen pro Dose Nettofüllmenge: 110 g Wirkstoff Menge pro Tagesdosis % NRV* Vitamin C (aus Calcium-L-Ascorbat) 897 mg 1121 % Quercetin 20 mg – *NRV = Nährstoffbezugswert Zutaten Calcium-L-Ascorbat, Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Quercetin, Überzugsmittel: Stearinsäure, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Einnahmeempfehlung Täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.16,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was passiert bei Vitamin A Mangel?
Bei Vitamin A Mangel kann es zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen kommen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Nachtblindheit, trockene Augen und eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen. Ein schwerer Mangel an Vitamin A kann zu einer Störung des Immunsystems führen, was zu einem erhöhten Risiko für Krankheiten und Infektionen führen kann. Darüber hinaus kann ein langfristiger Mangel an Vitamin A zu Problemen mit dem Wachstum und der Entwicklung, insbesondere bei Kindern, führen. In extremen Fällen kann ein schwerer Vitamin A Mangel zu Erblindung führen. **
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Wie lange wird Vitamin A gespeichert?
Wie lange Vitamin A im Körper gespeichert wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab. In der Regel kann der Körper Vitamin A für mehrere Monate speichern, insbesondere in der Leber. Die Speicherdauer kann jedoch variieren, je nachdem ob es sich um Vitamin A aus tierischen oder pflanzlichen Quellen handelt. Eine ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger Zufuhr von Vitamin A-reichen Lebensmitteln ist wichtig, um den Vitamin-A-Speicher im Körper aufrechtzuerhalten. Letztendlich ist es ratsam, sich von einem Ernährungsberater oder Arzt beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Vitamin A versorgt ist. **
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Wo ist viel Vitamin A enthalten?
Vitamin A ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, insbesondere in tierischen Produkten wie Leber, Eiern, Milch und Käse. Auch einige pflanzliche Lebensmittel wie Karotten, Süßkartoffeln, Spinat und Mangos sind reich an Vitamin A. Eine ausgewogene Ernährung, die eine Vielzahl von Obst, Gemüse und Proteinen enthält, kann dazu beitragen, den Vitamin-A-Bedarf zu decken. Vitamin A ist wichtig für die Sehkraft, das Immunsystem und das Zellwachstum, daher ist es wichtig, genügend davon zu sich zu nehmen. Woher beziehst du normalerweise dein Vitamin A? **
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Wie zeigt sich Vitamin A Mangel?
Vitamin A Mangel kann sich auf verschiedene Weisen zeigen. Ein häufiges Symptom ist Nachtblindheit, bei der es schwer fällt, bei schwachem Licht zu sehen. Trockene Haut und Haare sowie eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen können ebenfalls Anzeichen für einen Mangel sein. In schweren Fällen kann es zu Sehstörungen, Wachstumsverzögerungen bei Kindern und sogar zu einer Beeinträchtigung des Immunsystems kommen. Es ist wichtig, frühzeitig auf diese Symptome zu achten und gegebenenfalls einen Arzt aufzusuchen, um einen Vitamin A Mangel zu diagnostizieren und zu behandeln. **
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